48 uur Vegan Challenge
Reset je imuunsysteem door 48u per week plantaardig te eten.
Er ontstaat een switch op celniveau.
Dit helpt je weerstand te verbeteren.
En je beter te beschermen tegen infecties en schadelijke stoffen.
“The only impossible journey is the one you never begin.”
Waarom Vegan?
Als je een periode geen dierlijke producten eet wordt er een molecuul in je lichaamscellen afgeremd die een ontstekingsreactie kan opwekken. En die reactie, die wil je voorkomen!
Ontstekingen in je lijf zorgen voor vermoeidheidsklachten, hormonale onbalans en darmklachten.
Wanneer je lichaam teveel of te weinig van deze molecuul produceert kan dat leiden tot auto-immuunziekten.
Vanaf dinsdag 3 september leer ik je hoe je 48 uur per week vegan kan eten en toch voldoende voedingstoffen binnen krijgt zonder hongergevoel.
Klik hier om het speciale Instagram account te volgen waar je gratis mee kan
doen aan de challenge.
Ik vind het leuk om je daar te zien!
Hoe werkt het?
- Klik op deze link.
- Volg het speciale Instagram account.
- Vanaf dinsdag 3 september deel ik via Instagram alles wat je wil weten over jouw vegan switch.
- Op de instagram feed deel ik recepten en tips met je maar kan je ook je vragen stellen.
- Er is regelmatig een live Q&A waarin ik al je vragen beantwoord.
- T/m maandag 2 september zal het stil zijn op het op het account 😉
We beginnen over:
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Waarom niet 24/7 vegan?
Vitamine A en D zijn de basis van je immuunsysteem.
of misschien beter bekend als je afweersysteem.
Deze vitamines zitten voornamelijk in dierlijke producten.
Daarom kunnen we nog niet (helemaal) zonder.
Vitamine A en D zijn als bakstenen en cement.
Ze hebben elkaar nodig om je immuunsysteem AAN te zetten.
Je immuunsysteem zorgt ervoor dat bacteriën, virussen en infecties geen kans krijgen in je lijf. Dat je niet ziek wordt.
Deze vitaminen hebben we ook nodig voor de aanmaak van je botten, de afbraak van je cellen en het werkt ontstekingsremmend.
Wil je meedoen aan de 48uurveganchallenge maar ben je onder behandeling van een arts en/of gebruik je medicijnen?
Overleg eerst met je behandelaar.