Bereik je doel Challenge
- Vind je het lastig om je doel te bereiken?
- Omdat het keer op keer mislukt?
- Hoe zou het voor je zijn om een plan te maken wat echt voor je werkt? Wat staat als een huis. En ook nog slaagt!
“The only impossible journey is the one you never begin.”
Work on you, for you.
Vanaf maandag 7 januari help ik je 5 dagen lang naar jouw persoonlijke doel.
Met een duidelijk stappenplan maak je jouw persoonlijk Leefwijze plan.
Klik op deze link om het speciale Instagram account te volgen waar je gratis mee kan
doen aan de challenge.
Ik vind het leuk om je daar te zien!
Hoe werkt het?
- Klik op deze link.
- Volg het speciale Instagram account.
- Vanaf maandag 7 januari deel ik via Instagram stories de onderwerpen waar je mee aan de slag kunt gaan.
- Deze zijn 10 dagen lang terug te kijken in de instagram hoogtepunten van dit account.
- Op de instagram feed deel ik tips met je en kan je jouw vragen stellen.
- Het werkboek wat bij de challenge hoort kan je hier gratis downloaden.
- T/m zondag 6 januari zal het stil zijn op het op het account 😉
We beginnen over:
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Ik weet hoe het voelt
Soms merk je dat de klad erin komt. Door de drukte zit je voor je het (w)eet weer in je oude gewoonten. Het leven gebeurt. Soms kiezen we voor gemak, omdat we geen alternatief hebben of weten op dat moment. Maar je wil zo graag. Voorrang geven aan je gezondheid levert je veel op.
Ik ervaar het zelf ook. Druk gezin. Een baby die zorgt voor gebroken nachten. Door minder energie word je gemakzuchtig. ‘Wat maakt het uit’. Er ontstaat een spiraal. Voor je het weet eet je nog een koekje. Of twee. Of een pak.
Toch wil ik blijven werken aan mijn energie. Het opbouwen en vasthouden. Dit lukt me door heldere doelen te stellen.
Hoe? Doe mee. Dan leer ik het je. Stap voor stap. Op een manier die niet moeilijk is. Maar wel zorgt voor resultaat.
Ik ga je laten zien dat je doel niet zo ver weg is als dat je misschien nu denkt. Dat het niet ingewikkeld is. Met het maken van een persoonlijk Leefwijze plan kies je voor energie.
Het is een kwestie van gewoon gaan doen! Een goede reden om mee te doen en je te laten motiveren.
Ik wil je deze 5 dagen leren om te kiezen voor jezelf.
Voor gezond eten en een energiek leven.
Om je lijf te voelen. Energie te voelen stromen.
Laten zien wat jij daar voor nodig hebt.
